答え：電話帳

→ 無造作 → 作法 → 法要 → 要望 → 望遠 → 遠距離 → 離職率 → 率直 → 直面 → 面会 → 会食 → 食中毒 → 毒舌 → 舌鼓 → 鼓動 → 動力 → 力自慢 → 慢心 → 心停止 → 止血 → 血圧計 → 計画的 → 的確 → 確証 →